準(zhǔn)備食材:新鮮羊肉 500 克、洋蔥半個(gè)、燒烤香粉、食用油、鹽、生抽、料酒。
處理食材:羊肉洗凈切成大小均勻的小塊;洋蔥切絲,與羊肉塊混合,加入適量生抽、料酒、鹽和食用油,抓勻腌制 30 分鐘,讓羊肉充分吸收調(diào)料的味道。
烤制過(guò)程:將腌制好的羊肉用竹簽串起來(lái),放在預(yù)熱好的烤架上。先用大火烤制表面變色,然后轉(zhuǎn)小火慢慢烤制,期間不斷翻動(dòng)羊肉串,確保受熱均勻。烤制過(guò)程中,適時(shí)撒上燒烤香粉,根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整用量,繼續(xù)烤制至羊肉熟透,表面金黃微焦即可。
準(zhǔn)備食材:雞翅中 6 - 8 個(gè)、姜 2 片、蒜 2 瓣、燒烤香粉、蜂蜜、生抽、蠔油、料酒。
處理食材:雞翅洗凈,在表面劃幾刀,方便入味。姜、蒜切末,與生抽、蠔油、料酒、燒烤香粉一起放入碗中,攪拌均勻,制成腌料。將雞翅放入腌料中,腌制 2 - 3 小時(shí),讓雞翅充分吸收腌料。
烤制過(guò)程:將腌制好的雞翅放在烤架上,烤箱提前預(yù)熱至 200℃,烤制 15 分鐘左右,然后將雞翅翻面,繼續(xù)烤制 10 - 15 分鐘。在烤制過(guò)程中,可在雞翅表面刷上一層蜂蜜,增加色澤和甜味,同時(shí)多次撒上燒烤香粉,提升風(fēng)味,直至雞翅表面金黃,熟透即可。
準(zhǔn)備食材:長(zhǎng)茄子 1 個(gè)、大蒜 3 瓣、小蔥 2 根、燒烤香粉、食用油、鹽、生抽、蠔油。
處理食材:茄子洗凈,從中間對(duì)半切開(kāi),在茄子表面劃幾刀,不要切斷。大蒜切末,小蔥切成蔥花備用。將適量食用油、鹽、生抽、蠔油和燒烤香粉混合,攪拌均勻,制成醬料。
烤制過(guò)程:將茄子放在烤架上,用刷子在茄子表面刷一層食用油,防止茄子烤干。先烤 3 - 5 分鐘,然后將茄子翻面,繼續(xù)烤制。待茄子表面變軟后,用勺子將醬料均勻地涂抹在茄子表面,再撒上蒜末,繼續(xù)烤制 5 - 8 分鐘,期間可根據(jù)情況撒上燒烤香粉,最后撒上蔥花即可。
烤制前腌制:將燒烤香粉均勻撒在食材上,充分按摩,讓香粉滲透到食材內(nèi)部,腌制一段時(shí)間,使食材更入味,烤制后風(fēng)味更佳。
烤制中撒粉:在燒烤過(guò)程中,根據(jù)個(gè)人口味,適時(shí)將香粉撒在食材表面,不斷翻動(dòng),讓香粉均勻受熱,激發(fā)香味。
搭配蘸料:將燒烤香粉與其他調(diào)料如辣椒粉、芝麻、花生碎等混合,制成獨(dú)特的蘸料,搭配烤肉、烤串食用,增加口感層次。
以下為你分別介紹海鮮、肉類、蔬菜的烤制方法:海鮮烤制 - **烤蜆子**: - **食材準(zhǔn)備**:白蜆子一斤左右、姜兩片、蒜一瓣、小蔥兩顆、泰椒一個(gè)、白酒適量、鹽適量 。 - **處理食材**:白蜆子泡水里,放一點(diǎn)香油和鹽吐沙,期間多換幾次水,讓蜆子吐得更干凈,將吐好砂的蜆子洗凈瀝干;切蒜末、辣椒圈、姜絲、蔥段、蔥花。 - **烤制步驟**:蜆子放入烤碗,淋上白酒,放上姜;預(yù)熱烤箱230度,烤約20分鐘,待蜆子開(kāi)口;從烤箱里拿出烤碗,撒上鹽、現(xiàn)磨黑胡椒碎、蒜末、辣椒圈、蔥段,淋上食用油,放入烤箱再烤5分鐘;烤好后,扔掉碗里的姜絲和蔥段,撒上蔥花即可 。 - **烤海鮮拼盤**: - **食材準(zhǔn)備**:海鯛一條(去內(nèi)臟洗凈瀝干)、新鮮章魚(yú)200 - 300克、大蝦400 - 500克、櫻桃番茄適量(帶藤)、扇貝6 - 8個(gè)、橄欖適量(裝飾用)、腌制刺山柑適量(裝飾用)、法式長(zhǎng)棍面包適量(切片)、歐芹葉適量(裝飾用) ;香草檸檬黃油(5克歐芹葉、1支新鮮紅辣椒(切片 或1茶匙干辣椒片)、120克黃油、40克橄欖油、10克鮮榨檸檬汁、1克鹽 ) 。 - **處理食材**:制作香草檸檬黃油,將歐芹葉放入容器,切碎后加入新鮮紅辣椒、黃油、橄欖油、鮮榨檸檬汁和鹽,爆香后備用;將準(zhǔn)備好的香草檸檬黃油淋在海鯛、新鮮章魚(yú)和大蝦上,撒上鹽調(diào)味 。 - **烤制步驟**:將燒烤架預(yù)熱至約200°C(或中火),把處理好的海鯛、章魚(yú)、大蝦放上去烤約15分鐘至熟透,同時(shí)加入櫻桃番茄烤至變軟;將扇貝放入小碗中,淋上香草檸檬醬和鹽,在魚(yú)、章魚(yú)和蝦的燒烤時(shí)間即將結(jié)束時(shí),將扇貝放在烤架上,烤2 - 3分鐘至熟透;最后將烤好的海鮮、準(zhǔn)備好的醬汁、橄欖、法棍面包、腌制刺山柑和烤櫻桃番茄放在木板上,撒上歐芹裝飾即可享用。
### 肉類烤制
- **烤五花肉**:
- **食材準(zhǔn)備**:五花肉500g、料酒一勺、燒烤醬50g、鹽一小勺、生抽2勺、蠔油一勺 。
- **處理食材**:先將五花肉切成片;將切好的五花肉用雪碧腌漬5 - 10分鐘(雪碧的量以能腌住所有肉為宜);倒掉雪碧和血水,無(wú)需過(guò)涼水沖洗,加入蠔油、鹽、生抽、燒烤醬、料酒,攪拌均勻,腌制十分鐘左右,至醬汁被肉吸收。
- **烤制步驟**:可以放在炭火上的烤盤上烤,也可以用平底鍋煎。若用平底鍋,無(wú)需放油,因?yàn)槿獗旧頃?huì)煎出油,注意翻面,根據(jù)肉片厚度控制時(shí)間,如常見(jiàn)厚度差不多煎7 - 8分鐘至熟 。
- **烤雞翅**:
- **食材準(zhǔn)備**:雞翅4個(gè)、奧爾良腌料適量、姜絲、洋蔥、孜然粉、食用油、蔥花、白芝麻 。
- **處理食材**:雞中翅對(duì)半切開(kāi),加奧爾良腌料抓拌均勻,再放入姜絲、洋蔥、孜然粉、食用油、蔥花、白芝麻拌勻,放冰箱腌制1小時(shí)以上。
- **烤制步驟**:放入預(yù)熱好的烤箱,溫度調(diào)至220度左右,烤5 - 8分鐘,中間翻一次面,至表面金黃,熟透即可。
### 蔬菜烤制
- **烤什錦蔬菜**:
- **食材準(zhǔn)備**:新鮮羅勒一把、茄子一條、紅柿子椒兩個(gè)、西葫瓜三個(gè)、鮮香菇六個(gè)、橄欖油4湯匙、檸檬汁4湯匙、大蒜2瓣 。
- **處理食材**:將橄欖油、檸檬汁、羅勒葉、大蒜放在一個(gè)中碗里,用力攪勻,倒入所有切好的蔬菜,混勻后蓋上碗,放入冰箱腌至少1小時(shí) 。
- **烤制步驟**:將燒烤爐預(yù)熱至高溫,將腌好的蔬菜直接放燒烤架上烤或串在燒烤簽上烤,烤2 - 3分鐘后翻面,再烤2 - 3分鐘,烤制期間經(jīng)常刷一些腌汁在菜上,也可根據(jù)個(gè)人喜歡的嫩度調(diào)節(jié)燒烤時(shí)間。
- **烤蔬菜通用做法**:
- **食材準(zhǔn)備**:適合烤制的蔬菜(如胡蘿卜、孢子甘藍(lán)、西蘭花等)、海鹽(或蒜鹽)、黑胡椒、橄欖油 。
- **處理食材**:將蔬菜切條或者塊,不用太細(xì)小,撒少量海鹽,適量黑胡椒,適量橄欖油,抓拌均勻。
- **烤制步驟**:烤箱200度預(yù)熱,將蔬菜放入烤箱烤15分鐘即可。